los mejores alimentos para el cerebro

Los Mejores Alimentos Para El Cerebro

“La felicidad y la belleza son subproductos” George Bernard Shaw (escritor británico, dramaturgo, premio Nobel en los mejores alimentos para el cerebro el campo de la literatura). El cerebro humano es la principal computadora central de nuestro cuerpo, cumpliendo un gran número de tareas extremadamente importantes y responsable del buen funcionamiento de todo el organismo. Las […]

Eliminar Los Pensamientos Negativos

3 Pasos Para Eliminar Los Pensamientos Negativos

Recuerde la regla principal del intercambio de energía con el mundo exterior: todos sus pensamientos son materiales y tienen como evitar pensamientos negativos una cierta carga de energía. Qué tipo de cargo será – positivo o negativo – depende de usted. Pensamientos positivos le dan la motivación para desarrollar y seguir adelante. Negativo – descarte de alcanzar las metas […]

ejercicio mental comparte cuando encuentres la palabra

El Cansancio Mental Y El Ejercicio

Cómo hacer frente a la fatiga física, todo el mundo sabe – sólo tiene que relajarse, tanto como sea posible relajar sus músculos. Por lo general, este proceso se produce reflexivamente, sin esfuerzo, naturalmente. Otro asunto es la fatiga mental, es mucho más difícil de deshacerse, y no se ha encontrado una “medicina” eficaz para este problema. Tal […]

Cómo Crear Hábitos Saludables En 21 Días

Por supuesto, cada uno de nosotros al menos una vez en mi vida se encontró con la necesidad de adquirir un nuevo hábito. Puede ser cualquier cosa: un alza 21 dias fitness  temprana, comida sana, gimnasia en la mañana, una variedad de entrenamiento, etc. Todo depende de los objetivos que establezca para usted, y los métodos por […]