7 Razones Por Las Que Tus Bíceps No Crecen

Carbohidratos Como ya se ha mencionado, los carbohidratos son necesarios para la biceps fuertes reposición oportuna de las reservas de energía del cuerpo para la siguiente sesión de entrenamiento. el consumo de carbohidratos inmediatamente después del ejercicio acelera la síntesis de bíceps glucógeno, y retrasar incluso para unas dos horas – para frenar su síntesis hasta en […]